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山药炖排骨的做法2021-05-10 00:35

本文摘要:“山药炖排骨是一道清热解毒养生药膳,带有比较丰富的营养成分,所含身体务必的多种多样碳水化合物及蛋白质食物。” 食物清单主要材料排骨400g淮山药200g辅材配料适当麻椒适当大漆适当葱适当生抽酱油适当老冰糖适当姜适当原汁原味口感不知道的可玩度山药炖排骨的做法流程1排骨洗涤放进锅中撇掉白沫子,洗涤放进盘里备用。2铁棒山药去皮洗涤切条。

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3锅中滚油文火放进老冰糖炒化,放进排骨炒成炒糖色,然后放进麻椒、姜蒜、大漆煸炒后放入适当配料、生抽酱油、淮山药煸炒分布均匀后放入适度的水,约调料一个小时就可以起锅了。小技巧1.假如時间凸可以用炒菜锅,把排骨炒成炒糖色放进全部配料煎炸分布均匀后放入压力锅,用压力锅得话不必加过多水,淮山药也不必敲先于了。2.调味品依据自身的口感加到或是提升。


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